旦那さん・奥さん・恋人にやってあげたいマッサージについて調べまとめました!

旦那さん・奥さん・恋人にマッサージをやってあげたい!何を学ぶと良い?

整体学校とマッサージ

整体学校は、骨格や関節などの歪みを調整して体調を改善する整体の技術を学べる学校ですが、卒業して得られるのは民間資格や学校独自の認定証などです。

一方マッサージ師は「あん摩マッサージ指圧師」という国家資格で、国が指定する養成所を卒業し国家資格に合格しなければなれません。マッサージという名称で営業ができるのはこの資格保持者のみです。

整体学校では、整体と合わせてリフレクソロジーやリンパドレナージュ(リンパマッサージ)といった国家資格ではない種類のマッサージを習える学校も多くあります。体に直接働きかけて体調を改善、あるいは健康を維持していくという点で一緒に学べるところが多いのだと思います。例えば「家族や恋人にマッサージをやってあげたい」という想いで整体師を志す方も多くいらっしゃるそうですが、そういった場合にはこうしたリフレクソロジーやリンパマッサージの技術を整体と合わせて習得してみることをお勧めいたします。

ただし、整体とマッサージの正式な違いを知らないと、整体学校などで本来の整体ではなく整体と称したマッサージに似た内容しか習えなかったということもあり得ます。この場合、高い学費を払った上に本来の整体技術を習得できないだけでなく、国家資格のないマッサージ技術ではマッサージ師としての仕事もできないということになってしまいます。

整体師を目指したい人は、整体を習う前にこのような基本的な知識もしっかり頭に入れておいてください。

技術や知識が必要ない!女性が喜ぶリンパマッサージ

こちらの章では特別に、技術や知識の必要ない、恋人にやってあげられる簡単なマッサージ方法についてご紹介したいと思います。まずは男性から女性にすると喜ばれる、生理痛やむくみ解消といった、女性特有の悩みに効くマッサージをご紹介いたします。

さて、女性に非常に多い悩み「足のむくみ」ですが、これは簡単なリンパマッサージで解消してあげることができます。基本的に足先から脚の付け根に向かって滞ったものを流してやるようなイメージでするとうまくいくでしょう。親指を使って足裏、足の甲をまんべんなく押してから、ふくらはぎ、太ももの順に左右の手を交互に使いさすり上げます。ポイントは、相手が気持ち良いと感じる程度の力ですること。1分程度の軽いマッサージでも十分に効果を感じられるのでお勧めです。

また、足の内側のくるぶしから指4本程度上の辺りにある「三陰交(さんいんこう)」、膝の皿の部分の内側にある「血海(けっかい)」というツボには、生理痛などの婦人病に効果があります。悩んでいる女性には特に喜ばれること間違いなしです。

技術や知識が必要ない!男性が喜ぶリンパマッサージ

マッサージは強い力で押したり揉んだりするというイメージがありませんか。

実は強い力のマッサージは、筋肉を痛めたり揉み返しがひどくなってしまうこともあり、素人がやってはいけないマッサージです。逆にさする程度の力のマッサージは一見効果がなさそうに思われがちですが、さすっている部分が温まり筋肉が緩くなりリラックス状態になるので実は効果的なマッサージになるのです。

力の弱い女性でも、恋人にやってあげられる簡単なマッサージ方法があります。それは肩や首、背中などをさすって温めること。これだけでも十分にコリはほぐしてあげられます。さらに指に力を入れるのではなく手のひら全体を使ってやさしくゆっくり刺激し、また手のひらで温めゆっくり刺激する、これを繰り返すことで彼が癒されること間違いありません。

さらにコツとしては、彼よりも自分の位置が高くなるようにして自分の体重を刺激する力に利用すると、手や腕にほとんど力を入れないでマッサージすることができるのです。またさする程度のやさしい力でリンパをマッサージすれば体内の老廃物などを排泄させるリンパマッサージにもなります。ぜひ試してみてください!

リフレやリンパマッサージも本格的に学べる整体学校BEST3

総合評価第1位
ソフィア整体アカデミー ソフィア整体アカデミー

優良サロンへの就職率が圧倒的に高く、卒業後のアフターケアも充実しているため独立開業している卒業生も多数。

総合評価第2位
ウィルワン・アカデミー ウィルワン・アカデミー

自分が目指したい整体師にあった施術方法や整体の学習をしているなかで興味が出たものなどを学ぶことができる。

総合評価第3位
YMCメディカルトレーナーズスクール YMCメディカルトレーナーズスクール

整体の他に総合的な美容や健康に興味がある人も、幅広い選択肢から自分にあった技術を身につけることができる。

ページのトップへ